Rolski klassiek proefles / cursus
Troll Nordic Sports organiseert Rolski proeflessen en cursussen.
ROLSKI PROEFLES
In de proefles maak je kennis met rolski. Tijdens de proefles merk je dat je al aardig kunt omgaan met de rolski’s. Na de proefles besluit je of je deelneemt aan de cursus.
- Locatie van de proefles: sportcomplex van de Edese IJsvereniging
- Deelname aan een rolski clinic kost € 10, inclusief huur van rolski’s en stokken en inclusief koffie/thee achteraf.
- Minimaal 3, maximaal 10 deelnemers.
- Duur: 1 uur (koffie/thee achteraf).
- Leeftijd: minimaal 18 jaar.
- Schoenmaat: 36 tot 47.
- In een aantal gevallen combineren we de clinic met de 1e les van de cursus.
- Als je besluit deel te nemen aan de cursus dan wordt de clinic niet in rekening gebracht.
ROLSKI KLASSIEK CURSUS
Tijdens de cursus leer je de technieken en vaardigheden die je nodig hebt om zelfstandig en veilig te kunnen rolskiën.
- Je leert:
- dubbelstok techniek
- diagonaalpas
- dubbelstok met beenafzet
- veel vaardigheden om veilig te kunnen rolskiën
- Cursus van 4 lessen á 1 ½ – 2 uur. Er wordt verwacht dat je tussen de lessen zelf oefent.
- Data en tijden zijn onder voorbehoud; er kunnen wijzigingen optreden. Als je niet alle data kunt, geef dat dan direct bij je aanmelding door. In overleg tussen cursisten en instructeurs kunnen andere data en tijden afgesproken worden.
- Locatie van de lessen: regio Ede / Wageningen / Renkum / Doorwerth, wisselend, wordt voorafgaand aan iedere les bekend gemaakt.
- De cursus gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
- Als deelnemer aan de cursus word je lid van Troll Nordic Sports. Na afloop van de cursus is het belangrijk om samen met andere rolskiërs te rolskiën zodat je je techniek en conditie behoudt en verbetert. Neem vrijblijvend deel aan tochten. Je lidmaatschap tot het einde van het lopende seizoen (het seizoen voor de contributie loopt 1 september t/m 31 augustus) is inbegrepen.
- Reflecterend veiligheidshesje.
- Koffie/thee en evaluatie na iedere les.
- Zelf zorg je voor:
- Soepele sportkleding die past bij het weertype en bewegen.
- Beschermingsmateriaal: (eventueel bij ons te leen)
- sporthelm (verplicht dragen)
- knie- en elleboogbeschermers (verplicht dragen)
- handschoenen met vingers
- Rolski’s en stokken, als je die zelf hebt.
- Rolski’s kun je zelf aanschaffen of huren. Als je ze aanschaft, doe dat dan bij een gerenommeerd Nordic Sport bedrijf; Vasa Sport. Je rolski’s en stokken bestel je zelf bij Vasa Sport en betaalt aan hen. Je ontvangt van Vasa Sport 10% korting op de aanschaf van een set Rolski’s met stokken. Vasa Sport adviseert over de juiste Rolski’s, meet je de juiste stoklengte aan en helpt je indien nodig met de rest van je uitrusting.
CURSUS DATA najaar 2023
| 1 | Donderdag 5 oktober 2023 | 19:00 | (proefles) | |
| 2 | Donderdag 12 oktober 2023 | 19:00 | ||
| 3 | Zondag 22 oktober 2023 | 10:00 | ||
| 4 | Zondag 5 november 2023 | 10:00 | ||
| 5 | Zondag 19 november 2023 | 10:00 | (reserve) |
CURSUS AANBIEDINGEN
| A. | Cursus rolski, 10% korting bij Vasa Sport op de aanschaf van een set Rolski’s met stokken. | €50 |
| B. | Cursus rolski, huur van Rolski’s, schoenen en stokken gedurende de hele cursusperiode. | €95 |
| C. | Cursus rolski, eigen materiaal. | €50 |
| D. | Cursus rolski voor leden van Troll (minimaal 1 jaar lid of al een cursus gevolgd), inclusief gebruik materiaal. | €10 |
Meld je hier aan voor de proefles of hele cursus.
